だから私は「持たない」を選んだ

そこで思い切って、スマホを持たない日を作ることにしました。

すると驚きました。

景色が見える。

空を見る。

人を見る。

周囲の音を感じる。

今まで見えていなかったものが、
急に入ってくる。

私はその時、
スマホという道具が、
自分の脳をかなり強く“ハック”していたのだと感じました。

携帯を持たないと、逆に快適だった

目も疲れにくい。

頭が静か。

時間がゆっくり流れる。

そして意外だったのは、

「待ち合わせ場所と時間さえ決まっていれば、
スマホがなくても普通に生活できる」

ということでした。

昔はみんな、
そうやって生きていたのです。

私なりの結論

だから最近は、

• 通話とLINEだけの携帯

• Wi-Fi専用のスマホ

を分けるのも良いのではないかと思っています。

片方は“連絡用”。

もう片方は、カメラや必要な時だけ使うツール。

そんな風に住み分けることで、
スマホとの距離感はかなり変わる気がしています。

最後に

スマホは便利です。

でも便利すぎるものは、
人間の集中力や時間を簡単に奪っていきます。

だから時々、「持たない日」を作ってみる。

それだけでも、
脳や心はかなり変わるのかもしれません。

皆さんもぜひ、
一度実験してみてください。
きっと　世界が変わりますよ