カフェインを完全にやめると、体は次のような変化をたどることが多いです。ただし、変化の大きさは普段の摂取量によって個人差があります。カフェインの特徴を知って生活のリズムに役立つよう取り入れていきまし...

FX30のカメラ　あまり触れていない。ハンドルあればいいかなと思いAmazonで調べて　リグとハンドル買ってみた。形から入る　モニターもあるし　いろいろいじってみよう。資料＞＞① 軽量「Run & Gun」仕様（お...

なぜ目標達成のために手帳を持ち歩くのか？ バレットジャーナルで実践する脳科学的時間術皆さんは、「やらなければいけないこと」を頭の中だけで管理していませんか？ 実は、人間の脳には「ワーキング...

「朝の目覚めを促す物質をカフェインが作る」のではなく、眠気を感じる物質（アデノシン）の働きをカフェインが一時的にブロックするという仕組みです。朝：目覚めのメカニズム朝になると、太陽の光を浴びること...

農薬、除草剤、化学肥料。使えば使うほど土壌に含まれる土壌菌は死滅し、微生物は住みにくい環境になる。それによって土地はやせ、また化学肥料に頼り悪循環を断ち切ることはできない。生産性や利益などの資本主...

柿酢大豆に含まれる主な栄養成分 柿酢 酢酸 クエン酸 リンゴ酸 アミノ酸 カリウム マグネシウム カルシウム 柿ポリフェノール（タンニン） 大豆 植物性たんぱく質 大豆イソフラボン サ...

いつも地球防衛軍のブログをご覧いただき、ありがとうございます！地球防衛軍では、Facebookを中心に情報を発信しています。地球防衛軍紹介や活動報告、お得なキャンペーンなどを、ほぼ毎日更新しています。ぜひ...

私が長年愛用しているサンダルブランド KEEN（キーン） をご紹介します。KEENは、環境に配慮したものづくりを大切にしているアウトドアブランドです。使用済みのシューズの回収や、ペットボトルなどのリサイクル...

🌞 7月5日限定 GOGOキャンペーン開催！  地球防衛軍オンラインショップ 暑い夏を元気に乗り切ろう！ 地球防衛軍キャプテンから、夏だけの特別企画をお届けします！ 大人気の「ドラゴンドロッ...

フルボ酸とは？フルボ酸は、森林の落ち葉や植物が長い年月をかけて微生物によって分解される過程で生まれる天然の有機酸です。腐植（ふしょく）と呼ばれる成分の一つで、自然界ではミネラルを運ぶ働きをしていま...

昨年の秋に自宅で仕込んだ柿酢。いい感じでできていてこの秋もまた畑の渋柿をつかって柿酢大量に仕込もうと思います。ということで柿酢大豆の基本的な作り方です。柿酢大豆健康法（基本レシピ）材料・乾燥大豆…20...

お客様から　感想をいただきました。【お客様の声】自然と共鳴する暮らしを楽しんでいますいつもお世話になっております。前回、フラーレンネックレスを購入した際には、青梅やコーヒー豆、試供品など、たくさん...

🌞 7月限定 GOGOキャンペーン開催！地球防衛軍オンラインショップ暑い夏を元気に乗り切ろう！地球防衛軍キャプテンから、夏だけの特別企画をお届けします！大人気の「ドラゴンドロップ イオン水」は、多くのお客...

EMつながりでご紹介いただいた　オーストラリア産　天日塩。新製品です。商品名：シャークベイ 天日塩美しい光輝く塩の結晶　うまみと甘み料理の腕があがります。熱中症予防に　シャークベイの天日塩　おすすめし...

地球防衛軍の食卓プロジェクト                            &...