読書ノート書いてますか？ 多くの人は「最初のページから最後まで読む」ことに意識が向きますが、本当に理解が深まるのは、まず全体構造を把握してから読む方法です。という私　実は月に一冊も本を完読できない人...

電磁波過敏症でお悩みの方へ最近では、スマートフォン、Wi-Fi、Bluetooth、5Gなど、私たちは多くの電波に囲まれて生活しています。そのため、電磁波による不快感や体調の変化を感じる方もいると言われています。...

地球防衛軍の青梅 お買い得セール！自然の恵みを、ご家庭で。地球防衛軍オンラインショップでは、今年初めて青梅の販売をスタートします！仲良くしている農家さんの梅林を管理させていただくことになり、大切に育...

宇宙エネルギー受信ベルトは、ハーモナイザー技術を応用して開発されたサポートアイテムです。電磁波環境が気になる方や、毎日を元気に過ごしたい方におすすめです。仕事や運転、勉強、瞑想、睡眠時など幅広いシ...

人間の細胞膜の構造は、三種類の油でできている。リノール酸、リノレン酸、オレイン酸。 ミツロウクリームはその細胞膜の原料である油のバランスオイルを配合。 特に手のケアにとても良くて、裏技としては火傷を...

 🌳 新しい習慣が身につかない5つの理由① 脳は現状維持を好む- 慣れた行動を安全だと判断する- 大脳基底核が習慣を自動化している- 変化を嫌うのは正常な反応- 普段の行動は90％がデフォルト➡ 解決法：1％だ...

だから私は「持たない」を選んだそこで思い切って、スマホを持たない日を作ることにしました。すると驚きました。景色が見える。空を見る。人を見る。周囲の音を感じる。今まで見えていなかったものが、急に入っ...

携帯を持たない1日を過ごしてみた私はある日、「デジタルデトックスをしてみよう」と思い立ちました。普段、当たり前のように持ち歩いている携帯電話を、あえて持たずに1日を過ごしてみたのです。東京の電車で感...

『シャンプーが体に与える影響とは？ 皮膚から入るものを見直してみよう』 あなたは毎日使っているシャンプーやボディソープの成分を見たことがありますか？ 食べ物には気をつけていても、皮膚から触れるものに...

書くことは考えること先日の勉強会で、35歳の男性と出会った。背が高く、とても穏やかで素敵な雰囲気の方だった。お話を聞くと、小説や文筆活動をしており、ガチの作家だった。さらに驚いたのは、その豊富な経験...

実は正直に話します…私は普段、「健康」や「自然な暮らし」を発信している地球防衛軍キャプテンですが、実は3か月ほど前まで体重が75kgを超えていました。食べることが大好きなんです。毎日の仕事が忙しいと、つ...

双極性障害　聞いたことがある言葉だけどどんな症状か調べてみた。双極性障害（そううつ病）とは？双極性障害とは、「気分が異常に高まる時期（躁状態）」と、強く落ち込む時期（うつ状態）」を繰り返す心の病気...

カメラのシャッターを切れなかった10年前10年前、私はYouTubeに強い興味を持っていた。スマホではなく、一眼レフで動画を撮りたい——そんな思いがあった。ただ、その気持ちはうまく伝わらず、家族の理解も簡単では...

地球防衛軍オンラインショップがお届けする「東ティモール産フレッシュローストコーヒー」は、自然の恵みを大切に育てられた有機JAS認証のコーヒー豆を使用しています。今年の冬から展開する、アラビカ種の珠玉の...