フルボ酸とキャプテンの白髪物語イベント会場や勉強会で、よくこんな質問をいただきます。👩「キャプテン、白髪がほとんどありませんよね？」👨「染めているんですか？」私はいつも笑いながら答えます。「いえ、...

仕事の進め方 変えてみませんか？書籍 「時間術大全」はGoogleの元社員 ジョン ラッキー ジェイク・ナップは仕事の進め方を見直し生産性が上がる仕組みを提案しています。⏰ 時間術大全忙しい人ほど時間が増える4...

🌙 質の良い眠りをつくる「3つの生体リズム活用法」皆さんは、睡眠の質を高める方法をご存じですか？実は、良い睡眠には次の3つの生体リズムが関係しています。✅ メラトニンリズム（眠気をつくる）✅ 睡眠・覚醒...

🌎 地球を支える小さな命プランクトンと微生物が守る未来の環境あなたが流した水が、地球の未来を決める私たちは毎日、洗剤を使い、シャンプーを使い、洗濯をしています。便利で清潔な生活。しかし、その排水はど...

なぜ私はコーヒー豆を自家焙煎するようになったのか？ 私がコーヒーに興味を持ったのは高校時代でした。 父が仕事で東京へ行った際、コーヒー豆を買ってきてくれたのがきっかけです。当時、一般家庭で...

読書ノート書いてますか？ 多くの人は「最初のページから最後まで読む」ことに意識が向きますが、本当に理解が深まるのは、まず全体構造を把握してから読む方法です。という私　実は月に一冊も本を完読できない人...

電磁波過敏症でお悩みの方へ最近では、スマートフォン、Wi-Fi、Bluetooth、5Gなど、私たちは多くの電波に囲まれて生活しています。そのため、電磁波による不快感や体調の変化を感じる方もいると言われています。...

地球防衛軍の青梅 お買い得セール！自然の恵みを、ご家庭で。地球防衛軍オンラインショップでは、今年初めて青梅の販売をスタートします！仲良くしている農家さんの梅林を管理させていただくことになり、大切に育...

宇宙エネルギー受信ベルトは、ハーモナイザー技術を応用して開発されたサポートアイテムです。電磁波環境が気になる方や、毎日を元気に過ごしたい方におすすめです。仕事や運転、勉強、瞑想、睡眠時など幅広いシ...

人間の細胞膜の構造は、三種類の油でできている。リノール酸、リノレン酸、オレイン酸。 ミツロウクリームはその細胞膜の原料である油のバランスオイルを配合。 特に手のケアにとても良くて、裏技としては火傷を...

 🌳 新しい習慣が身につかない5つの理由① 脳は現状維持を好む- 慣れた行動を安全だと判断する- 大脳基底核が習慣を自動化している- 変化を嫌うのは正常な反応- 普段の行動は90％がデフォルト➡ 解決法：1％だ...

だから私は「持たない」を選んだそこで思い切って、スマホを持たない日を作ることにしました。すると驚きました。景色が見える。空を見る。人を見る。周囲の音を感じる。今まで見えていなかったものが、急に入っ...

携帯を持たない1日を過ごしてみた私はある日、「デジタルデトックスをしてみよう」と思い立ちました。普段、当たり前のように持ち歩いている携帯電話を、あえて持たずに1日を過ごしてみたのです。東京の電車で感...

『シャンプーが体に与える影響とは？ 皮膚から入るものを見直してみよう』 あなたは毎日使っているシャンプーやボディソープの成分を見たことがありますか？ 食べ物には気をつけていても、皮膚から触れるものに...